Vooraankondiging: 'Cursus minder piekeren'

Langdurig piekeren en negatief denken zijn slecht voor de gezondheid. Het kost veel energie en kan uw plezier grondig bederven. De cursus ‘minder piekeren’ geeft de mogelijkheid om zelf iets te doen aan het gepieker en de negatieve gedachten. In deze bijeenkomsten leert u om uw eigen gedachten te onderzoeken en zodanig te veranderen dat deze gedachten u helpen en u minder tot last zijn. De cursus 'Minder Piekeren' is voor mensen die last hebben van piekeren, somberheid, angst- of spanningsklachten. Die willen voorkomen dat deze klachten ernstiger worden.  

Wanneer

De cursus bestaat uit 4 bijeenkomsten van 2 uur.
Vrijdagochtenden van 09:30-11:30 uur
Data: 27 september, 4 oktober, 11 oktober, 18 oktober

Waar

Locatie: ’t palet, Rooseveltweg 408, 6707 GX, Wageningen. Vergaderruimte op de 2e etage.
Uitvoering: Indigo Preventiewerk in samenwerking met Mantelzorg Wageningen Solidez.

Voor wie?

Deze cursus is bedoeld voor inwoners van de gemeente Wageningen.

Overige informatie

  • Kosten voor deze cursus bedragen €12.50 (cursusmateriaal).
  • Contact en aanmelden
  • U kunt voor vragen en voor aanmelding terecht bij Mantelzorg Wageningen Solidez telefoon 0317-468818 of e-mail mantelzorgwageningen@solidez.nl

Zoeken